Vivimos\nen un pa\u00eds donde hablar del suicidio es tab\u00fa, pero sab\u00edas qu\u00e9, seg\u00fan la OMS, se\npublic\u00f3 el pasado 10 de septiembre:<\/p>\n\n\n\n
\u00abCada 40 segundos alguien\nse suicida…El suicidio es la segunda\ncausa de muerte entre los j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os,\ncon ingresos altos y se suicidan casi tres veces m\u00e1s hombres que mujeres\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Esto\nquiere decir que existe una gran problem\u00e1tica depresiva en nuestra fuerza\nlaboral: Los Millennials. <\/p>\n\n\n\n
Entonces\n\u00bfC\u00f3mo prevenir que una depresi\u00f3n llegue a las ideas suicidas y estas a un acto\nsuicida?<\/p>\n\n\n\n
1. Detectar indicadores de depresi\u00f3n:<\/strong> por medio de valoraciones psicol\u00f3gicas por parte de RH o alg\u00fan\nagente externo (psic\u00f3logo cl\u00ednico).<\/p>\n\n\n\n 2. Crear programas y\npol\u00edticas internas <\/strong>para atender:<\/p>\n\n\n\n a) Prevenci\u00f3n: talleres, pl\u00e1ticas, cursos enfocados en la salud mental. Esta es tu mayor herramienta, apostarle a la prevenci\u00f3n para reducir y eliminar futuros indicadores. <\/p>\n\n\n\n b) Atenci\u00f3n: canalizando, a aquellos con indicadores elevados, con alg\u00fan psic\u00f3logo y psiquiatra (la intervenci\u00f3n requiere ser multidisciplinaria para casos con puntuaciones altas). <\/p>\n\n\n\n 3. Crear programas para la desmitificaci\u00f3n e inclusi\u00f3n\nde la salud mental:<\/strong><\/p>\n\n\n\n a) Creando cuadrillas de Primeros\nAuxilios Psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n b) Generando una cultura donde los temas de salud mental sean parte de las juntas o eventos semanales (platicas de crecimiento, jornadas de la salud, foros preventivos, etc.).<\/p>\n\n\n\n Pero\nsobre todo:<\/p>\n\n\n\n Contar\ncon integrantes especializados en la Salud Mental:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Psic\u00f3logos Cl\u00ednicos<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ya sea de forma interna o externa. <\/p>\n\n\n\n En caso de que todav\u00eda no cuenten con uno en tu lugar de trabajo, esto es\nlo que puedes hacer para ayudar a alguien que debido a su depresi\u00f3n, ahora\ntiene ideas suicidas (o intentos):<\/p>\n\n\n\n T\u00fa puedes prevenir el suicidio de alguien querido. <\/p>\n\n\n\n Por: Psic. Paulina Gonz\u00e1lez-Conferencista-Miembro DIRCAP<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vivimos en un pa\u00eds donde hablar del suicidio es tab\u00fa, pero sab\u00edas qu\u00e9, seg\u00fan la OMS, se public\u00f3 el pasado 10 de septiembre: \u00abCada 40 segundos alguien se suicida…El suicidio es la segunda causa de muerte entre los j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os, con ingresos altos y se suicidan casi tres veces […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":65,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79"}],"collection":[{"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82,"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions\/82"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dircap.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}